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ターンオーバーとニキビの関係は?

肌のターンオーバーとニキビの関係は?

★ターンオーバーの乱れはニキビと密接な関係が!

●ターンオーバーが乱れるとニキビができやすく・・・

肌のターンオーバーが乱れるとニキビができやすくなるって聞きますよね。

仕組みとしては、

1、ターンオーバーが乱れ古い角質が表皮にたまる

2、厚くなった古い角質が毛穴をふさぐ

3、ふさがれた毛穴に皮脂などの老廃物がたまりニキビ菌が繁殖しやすくなる

4、ニキビの登場!

といった感じで、ターンオーバーが乱れるとニキビができやすくなるのは事実なんです。

 

●ターンオーバーの正常化がニキビ対策になると言うけれど・・・

という訳で、ニキビケアの為にターンオーバーを正常化するのが良いのですが、

それじゃターンオーバーの乱れを解決する為にはどうするの?って話ですよね。

解決策としては、

●生活改善(睡眠時間の確保、栄養バランスを考えた食生活など)

●皮膚科、美容外科等での治療

●化粧品を使ったケア

などが挙げられます。

 

が、生活の改善は簡単ではないし、治療の為の通院もお金や時間がかかりますよね。

という訳で、化粧品を使ったケアが効率的で無難な方法になると思います!

と言っても、化粧品を使ったケアも色々。

そんな中、スキンケアの基本である洗顔を見直すのも方法の1つです。

洗顔により毛穴の汚れや詰まりを防ぎ、有効成分の効果で健康な肌状態に導く。

これを地道に行うことで、ターンオーバーが正常化されニキビもできにくい状態へ。

毎朝水でごしごしの洗顔に、洗顔石鹸をプラスするだけでも全然違います。

ニキビケアの為に、洗顔を見直してみませんか?

 
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