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思春期ニキビケアのポイント!おすすめ洗顔石鹸!

★思春期ニキビを治す、予防するポイント!

思春期ニキビは、ホルモンバランスの乱れによる過剰な皮脂分泌が大きな原因。

年齢的なもので、思春期を過ぎると自然に治ると言われていますが、

きちんと対処しなければニキビ跡が残ることになるので注意が必要です。

対策のポイントは「皮脂ケア」。

過剰な皮脂分泌を抑制し、毛穴に詰まらせないようにすることが重要です。

⇒中学生向け!洗顔によるニキビ対策まとめ

 
必要な皮脂もある!過剰に反応してはいけません!

皮脂が原因なら、こまめに洗顔をすると良さそうですが、これは大きな間違い。

過剰な洗顔は逆効果!肌を守る効果もあるので適度な皮脂は必要なのが理由。

過剰に皮脂を取り除くと、肌を守らなければと逆に皮脂分泌が活発になると言われています。

肌を理想的な皮脂状態にすることが、思春期ニキビケアのポイントの1つです。


洗顔は朝晩2回が基本的!

洗顔料を使っての洗顔は朝晩2回が基本と言われています。

夏や運動などで汗をかいた後は軽く水で洗い流す程度でOK!洗い過ぎは過剰な皮脂分泌に。

洗顔後の乾燥が気になる時は、化粧水などで保湿すると良い感じです。

男が化粧水なんて・・・の考えはNG。最近は男性用化粧水も販売されています。きちんとケアしましょう。


悪化させず素早く治すのもポイント!

できたら素早く治す!そして、できにくい肌を作る!この作業がポイントです。

できたニキビは初期の白ニキビの段階で治しましょう。その為には触ったり潰したりは絶対NG。

おでこのニキビを髪で隠すのもNG。患部を清潔にし、薬用エッセンス等でピンポイントケアを!

できたニキビを治す効果が期待できる成分配合の洗顔石鹸もあるので、使ってみるのもおすすめです。


また、あれこれ塗らずにシンプルなケアをするほうが良いと思います。

若いうちから、あれこれ塗って肌に負担をかける必要は無いですし、金銭的負担も大きくなってしまいます。

という訳で、思春期ニキビには洗顔石鹸を使ったケアをおすすめします。

 
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